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Tonificación en un mes

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Ana es una chica de 20 años que me llego con el objetivo de tonificar, sus ganas, y su actitud sumado a su confianza en mi han conseguido unos resultados sorprendentes en tan solo 10 entrenamientos.

 

Ana me llego hace apenas un mes, una chica adorable, buena persona, resiliente y muy alegre, con una actitud encantadora, pasional, luchadora y contagiosa.

Su objetivo estaba claro, tonificar y aumentar la masa muscular, lo cual fué muy fácil con una combinación de ejercicios muy amenos y dinámicos los cuales aumentaron maás si cabe su motivación.

Tras el primer entrenamiento estoy seguro que recordará las agujetas siempre, jeje, pero eso ya queda en anécdota, como a todos los que en su dia comenzamos, y a dia de hoy, ha esculpido el cuerpo que deseaba y aumentado su afan por mantener un estilo de vida sano y saludable, el cual hace que ella se convierta en una referente más para todas aquellas chicas jovenes que desean comenzar.

Aqui os dejo su rápida y amena progresión.

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SEMANA 4

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Ultima actualización ( Jueves 09 de Julio de 2015 15:02 )  

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