¿CÓMO ELEGIR AL MEJOR ENTRENADOR PERSONAL?

Elegir al mejor entrenador personal para ti no es fácil.

Y si estás leyendo esto, seguramente ya te lo has planteado:

¿Estaré eligiendo bien? ¿Tendrá la formación adecuada? ¿Me irá bien o solo perderé tiempo y dinero?

La realidad es que hoy en día cualquiera puede decir que es “entrenador” en Instagram o en redes.

Pero que alguien tenga abdominales no significa que sepa entrenarte bien, ni mucho menos cuidar de tu salud.

Llevo más de 15 años entrenando personas como tú, en Málaga, Marbella y de forma online por todo el mundo, y créeme: he visto de todo.

Transformaciones increíbles… y también auténticas barbaridades que han dañado más que ayudado.

Por eso he creado esta guía, para que sepas exactamente qué buscar, qué exigir y qué evitar a la hora de contratar un entrenador personal.

¿QUÉ ES UN ENTRENADOR PERSONAL DE VERDAD?

Un entrenador personal no es solo alguien que te pone una rutina y te anima mientras entrenas.
Es un profesional de la salud con conocimientos en:

Anatomía.
Fisiología.
Biomecánica.
Ciencias del Deporte.
Nutrición básica.
Psicología del entrenamiento.

Su misión es ayudarte a mejorar tu salud, tu forma física y tus hábitos de vida, de forma segura, progresiva y adaptada.
No solo hacerte sudar. Sino también enseñarte, protegerte y motivarte.

TITULACIONES OFICIALES EN ESPAÑA PARA SER ENTRENADOR PERSONAL

¡Mucho cuidado con esto!

Si vas a confiar tu cuerpo y tu salud a alguien, exige que esté cualificado oficialmente.

En España, las formaciones regladas que habilitan legalmente a un profesional para ejercer como Entrenador Personal son:

Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFyD).
Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (Grado Superior de FP).
Certificados de Profesionalidad oficiales de la rama de actividad física (como el nivel 3 en Acondicionamiento Físico en sala de entrenamiento).

Otros cursos privados, formaciones de fin de semana o títulos sin homologar NO capacitan legalmente para entrenar personas.
Y mucho menos si hay patologías o necesidades especiales. Tu salud no es un juego.

REQUISITOS QUE DEBE TENER UN BUEN ENTRENADOR PERSONAL

Si estás buscando a alguien que te guíe en tu transformación física y mental, asegúrate de que cumpla con esto:

Formación reglada y reconocida legalmente.
Feeling y confianza mutua (vas a compartir tiempo, esfuerzo y objetivos con esa persona).
Entrevista inicial completa, donde conozca tus hábitos, tu historial clínico y posibles lesiones.
Contrato legal claro, con derechos y deberes por ambas partes.
Herramientas útiles: App de entrenamiento, vídeos, tutoriales, guías, planificación y seguimiento.
Buena comunicación, empatía y claridad al explicar los ejercicios y las progresiones.
Capacidad para adaptar el entrenamiento a tu ritmo y condición física.
Formalidad, presencia y educación (porque el respeto también se entrena).

LO BARATO SALE CARO

Si alguien te ofrece “rutinas por 10€” o entrenamientos sin evaluar tu condición física ni darte seguimiento, desconfía.

Tu salud vale más que un plan genérico copiado y pegado.

¿QUIERES UN ENTRENADOR PERSONAL QUE TE ACOMPAÑE DE VERDAD?

En Malagaentrena, llevamos años ayudando a personas como tú a lograr resultados reales, con seguridad y apoyo constante.

Tanto si estás en Málaga, Marbella o en cualquier parte del mundo, podemos entrenar contigo desde nuestra app personalizada.

✅ Planes adaptados a tu objetivo.
✅ Rutinas nuevas cada mes.
✅ Seguimiento personalizado.
✅ Acceso a vídeos explicativos.
✅ Soporte directo conmigo y mi equipo.

Escríbenos y empieza tu cambio hoy.

Tu salud merece un profesional de verdad. Y tú mereces sentirte bien.

¡Vamos a darlo todo, Máquina!

resumen final, Evalúa bien antes de contratar a un entrenador personal

Antes de ponerte en manos de alguien, asegúrate de que cumpla con estos puntos:

✅ Formación oficial (CAFyD, FP o certificados profesionales reconocidos).
✅ Experiencia real con casos similares al tuyo.
✅ Primera entrevista completa para conocer tu historial de salud y tus objetivos.
✅ Contrato y condiciones claras, sin letra pequeña.
✅ Herramientas de apoyo como app, vídeos, guías, y seguimiento.
✅ Buena comunicación, empatía y confianza mutua.
✅ Capacidad para adaptar el entrenamiento a tu nivel.
⚠️ Desconfía de precios excesivamente bajos o entrenadores sin titulación