ejercicios con bandas elásticas

RUTINA CON LOS MEJORES EJERCICIOS CON BANDAS ELÁSTICAS

¿Necesitas Entrenar en Casa? 

¿No dispones de Material de Entrenamiento más que unas gomas elásticas? 

¿No sabes que ejercicios hacer?

No te preocupes, con esta rutina con gomas elásticas podrás entrenar de forma simple y estructurada todos tus músculos, además es completamente GRATIS.

 

¿POR QUÉ DESCARGARLA?

4 Rutinas completas para entrenar con Gomas Elásticas en Casa o en cualquier parte toda la musculatura de tu cuerpo.

– Tutoriales y Explicaciones Técnicas de los Mejores Ejercicios con Gomas Elásticas.

– Un entrenamiento organizado y planificado para lograr resultados de forma eficiente.

– Acceso a Contenidos Exclusivos en Nuestra Newsletter sobre Fitness.

 

Sin dudas, si quieres entrenar en casa de forma eficiente, ordenada y ver resultados, no te puedes perder probar a entrenar con esta rutina.

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PREGUNTAS FRECUENTES

Si, por supuesto, es la gran ventaja de entrenar con Bandas Elásticas, que puedes entrenar en cualquier lugar y momento

Depende, sobre todo de los ejercicios que quieras realizar, sin embargo, un gran aspecto a destacar es que si estas gomas están recubiertas y con ello protegidas, la durabilidad de las mismas será mayor y tendrán menor riesgo de rotura –

Por supuesto, tan solo dependerá del Nivel de Intensidad y del Objetivo del programa de Entrenamiento, donde si no sabes adecuarlo a tu objetivo, podemos prepararte tu programa de entrenamiento personalizado.

Muy sencillo, tan solo tienes que usar una banda de mayor intensidad, o acortar la banda elástica, sin embargo, la recomendación es nunca estirar una banda elástica más de su dimensión 3 veces por riesgo de rotura.

Si, de hecho, es nuestra especialidad y cualquier cliente puede disfrutar de nuestros programas de entrenamiento para entrenar en casa con los Mejores Ejercicios TRX.

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