El ENTRENAMIENTO Y DIETA de 6 MESES con el que ROMUALD FONS logró su CAMBIO FÍSICO

El Cambio Físico en 6 Meses de Romuald Fons se ha viralizado, todo el mundo habla de él y todo el mundo que lo ha visto quiere saber cúal ha sido su Entrenamiento y Dieta durante estos 6 meses.

Un Entrenamiento que hemos desarrollado de forma online totalmente personalizado para él, donde ha estado entrenando en casa con un equipamiento básico (Mancuernas, una Máquina Multifunción y poco más) y con una comunicación continua en todo momento con nosotros.

Todo comenzó como una Apuesta con Victor Martin en una video entrevista en Youtube sobre ponerse en forma en 6 meses … , lo demás, te lo vamos contar nosotros.

Sin lugar a dudas, lograr cambios físicos de este tipo para nosotros es una motivación total, y es que en este caso ha sido Romuald Fons, pero no solo él ha conseguido lograr espectaculares cambios con nosotros.

Sin embargo, si que nos gusta reconocer que entrenar con Romuald Fons en Persona y Mano a Mano ha sido para nosotros todo un Orgullo, pues es una persona que rebosa energía y motivación, y que por encima de todo posee UNA DISCIPLINA INQUEBRANTABLE.

Cómo te cuento, nuestra comunicación con todos nuestros alumnos siempre es constante, nos encanta trabajar de forma cercana con todos y cada una de ellos y esto es siempre un plus de motivación tanto para alumno como para entrenador.

En lo que se refiere al Programa de Entrenamiento y Ejercicios que ha seguido Romuald Fons tanto la rutina de entrenamiento que realizan todos y cada uno de nuestros alumnos, siempre es de forma totalmente personalizada e individualizada.

Un Entrenamiento Personalizado tanto en tiempo como al material que disponen en casa, por ese mismo motivo, los resultados son siempre tan espectaculares pues logramos sacar la máxima eficiencia de cada sesión de entrenamiento, aunque tan solo sea de 30 minutos.

El CAMBIO FÍSICO en 6 MESES de ROMUALD FONS

Entre la metodología que hemos seguido a la hora de entrenar, hemos combinado sesiones de entrenamiento de fuerza con pesas y y sesiones entrenamiento aeróbico (entre otras cosas salir a correr).

No creerás cuanto se mejora así, pues como ejemplo, él en sus primeras semanas apenas corría 6 km y ha terminado haciendo carreras de más de 20 km, es brutal cuando se desarrolla un plan de entrenamiento de forma correcta la buena evolución que se puede llegar a tener.

Lo mismo con el Entrenamiento de Fuerza y de Pesas, pues en su caso, tal y como siempre que una persona se inicia, las sesiones eran agotadoras, sin embargo, cuando la progresión en los entrenamientos es correcta, los resultados llegan muy rápidos y los avances son bestiales.

En lo que se refiere a la Dieta, tanto él como todos nuestros alumnos, NUNCA HACEN DIETA, si no que les enseñamos a como alimentarse de forma correcta sin necesidad de pasar hambre y haciendoles comprender de forma fácil y sencilla, cuales son los alimentos que les benefician y cuales los que perjudican (sin darse cuenta).

Además contamos con una App de Entrenamiento muy innovadora que a ellos les permite en todo momento saber cuantas calorias llevan ingeridas, cuantas pueden ingerir y que aporta cada alimento.

Y a la hora de recibir los planes de entrenamiento, disponen de ellos de un modo totalmente interactivo, donde además complementamos con nuestros propios tutoriales de ejercicios que tenemos en Youtube.

Sin duda, contamos con un método novedoso, cercano y sencillo que está haciendo cambiar cientos y cientos de vidas a mejor.