solo por 6,99 al mes
Rutinas con Bandas Elásticas, TRX, Mancuernas , en Gimnasio y en Casa.
Más de 1000 Ejercicios con sus tutoriales explicados y contenido exclusivo.
trucos para perder grasa
Explicaciones sobre deficit calórico para perder peso sin hacer dieta.
Aprende a leer las etiquetas.
Diferencia los productos ultra procesados y que están envenenando tu cuerpo.
Acceso directo a nuestra revista fitness y cambios físicos inspiradores.
como ganar músculo
Rutinas creadas con el objetivo de ganar masa muscular sea cual sea el material que tienes en casa.
Tanto si eres hombre como mujer.
Puedes entrenar en casa o en el gimnasio.
Entrenar en poco tiempo.
Planes de entrenamiento adaptados a todos los niveles y cortos en duración si lo necesitas.
Se acabo el problema de no tener tiempo para entrenar.
Tu te adaptas
Entrena en casa o en gimnasio, la app tiene rutinas según niveles, objetivos y tiempo disponible.
Ejercicios con video-guía
Haz correctamente los ejercicios. Tienes vídeos con la técnica explicada, alternativas y recomendaciones.
Seguimiento
Registra fotos, medidas, progresos y sensaciones. Celebra cada paso. Tu cambio es físico y mental.
esta app está hecha para personas:
Con poco tiempo pero muchas ganas.
Que están empezando y no saben por dónde tirar.
Que quieren tonificar, ganar fuerza o transformar su cuerpo sin obsesionarse.
Que entrenan en casa o en el Gimnasio..
Con alto nivel de estrés o desmotivadas que necesita un empujón mental y físico.
De entre 30 y 60 años que buscan salud, no solo estética.
¿Qué dicen los usuarios?
¿quieres subir de nivel?
Si quieres subir de nivel por que sientes que necesitas soporte, quieres hacer preguntas y además también quieres tener la posibilidad de controlar tus calorias y macronutrientes.
Entonces hazte pro.
Además tendrás incluidos muchos más planes adaptados por niveles.
¿prefieres un entrenamiento totalmente personalizado?
Entonces te ofrecemos nuestros servicio más exclusivo de entrenamiento personalizado 100% que incluye una rutina totalmente personalizada con soporte y seguimiento 100% y chat con nosotros cuando tu quieras.
Tienes toda la info aquí abajo.
Consultoria por Videollamada
Si necesitas claridad, motivación o resolver dudas.
Una videollamada donde te escucharé y trazaremos un plan adaptado a ti.
Entrenamiento 1:1 Personalizado
Si estás listo para darlo todo,
¡Te asesoramos al 100% personalizado!
Te acompañamos online para entrenar técnica, fuerza y confianza.
Mi App y Método Online
¿Prefieres entrenar a tu ritmo, pero con mi guía siempre contigo?
La app es perfecta para ti: rutinas, seguimiento y motivación en tu bolsillo.
