¿QUÉ ES LA MEMORIA MUSCULAR?
La memoria muscular es un fenómeno real y se ha estudiado en profundidad en los últimos años. Gracias a ella, puedes recuperar la forma física mucho más rápido después de un parón.
¿QUÉ PASA EN EL CUERPO CUANDO DEJAS DE ENTRENAR?
Descubre que pasa en tu cu cuerpo cuando dejas de entrenar y cómo retomar el entrenamiento tras un parón, qué sucede en tu cuerpo fisiológicamente y cómo evitar volver a perder la motivación
TESTOSTERONA: POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE Y CÓMO ELEVARLA DE FORMA NATURAL
En este artículo vamos a explicar por qué la testosterona es tan importante para el cuerpo y cuáles son las claves para elevarla de forma natural, sin necesidad de recurrir a atajos peligrosos como los esteroides.
Ganar MÚSCULO entre los 16 y 21 años.
La etapa entre los 16 y 21 es donde el cuerpo tiene un potencial fisiológico irrepetible para ganar masa muscular, por tanto aprovecha para ganar músculo si tienes entre 16 y 21 años.