La crisis de los 40: ¿Como no sufrirla?

crisis de los 40

Descubre cómo afrontar la “crisis de los 40” desde lo físico y mental. Aprende por qué el sobrepeso, la falta de energía y los malos hábitos no son inevitables

LOS PELIGROS DE LA APNEA DEL SUEÑO

Muchas personas viven sin saber que padecen apnea del sueño. Este trastorno interrumpe la respiración durante la noche y afecta gravemente a la salud