3 Claves para estructurar el entrenamiento

como estructurar el entrenamiento

en este artículo vas a aprender cómo estructurar el entrenamiento de forma lógica y efectiva, adaptado al número de días que tengas disponibles. Ya entrenes 2, 3, 4 o 5 días a la semana.

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Hablamos de cual es la mejor máquina mulltifunción para entrenar en casa, así que si estás buscando montarte un gimnasio en casa que sea funcional, versátil y que realmente te motive a entrenar… este artículo es para ti.