Entrenamiento
Como el WINDSURF te hace sentir libertad
El windsurf es el deporte más divertido e intenso que he practicado y te recomiendo aprender más de el aquí por que te gustará seguro.
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Cuando llega el calor, muchos piensan en descansar… pero existen muchos deportes de verano y es una gran oportunidad de oro para mover el cuerpo de forma diferente y practicar nuevos deportes. Descúbrelos aquí
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Surf el entrenamiento perfecto, un deporte y una forma de vivir. Una mezcla de adrenalina, técnica, equilibrio mental y fuerza física. Te cuento más en este artículo.
Con la llegada del calor, las vacaciones, las salidas, el descontrol de horarios… ¿Qué pasa si dejas de entrenar en verano?
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Te explico como dejar de comer por ansiedad, ya que la ansiedad es una emoción que nos hace comer cuando no lo necesitamos a nivel físico, si no psicológico.
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