Aumento de glúteos por cirugía

El aumento de glúteos es una de las cirugías estéticas más demandadas en los últimos años. En redes sociales, en la música, en el cine… los glúteos grandes, redondeados y firmes se han convertido en un símbolo de belleza y atractivo.

Y muchas personas, sobre todo mujeres jóvenes, buscan esa forma ideal a través del quirófano.

Pero detrás de cada intervención hay una historia más profunda: inseguridades, comparaciones, baja autoestima y una sociedad que presiona para alcanzar un cuerpo imposible.

Antes de tomar una decisión tan seria, conviene conocer qué implica esta cirugía, cuáles son sus peligros reales y por qué el deporte y el trabajo mental ofrecen un camino más sano y liberador.

¿Qué es un aumento de glúteos y cómo se hace?

Existen dos técnicas principales:

  1. Implantes de silicona

    • Se colocan prótesis dentro o debajo del músculo glúteo para dar volumen.

    • Es similar al aumento de pecho, pero con mayor complejidad técnica.

  2. Lipofilling o transferencia de grasa

    • Se extrae grasa de otra parte del cuerpo (abdomen, muslos) y se inyecta en los glúteos.

    • Muy popular en el llamado “Brazilian Butt Lift” (BBL).

Ambos métodos buscan lo mismo: dar más tamaño, proyección y forma a los glúteos.

¿Cuánto cuesta un aumento de glúteos?

  • En España (2025), un aumento de glúteos cuesta entre 5.000 y 8.000 €.

    La mayoría de personas no lo paga al contado, sino que lo financia: hablamos de cuotas de 150–200 € al mes durante varios años, lo que significa endeudarse por una cirugía que además no es definitiva.

    Porque si se colocan implantes, estos deben recambiarse cada 10–15 años. Es decir: nuevas operaciones, nuevos riesgos y nuevos gastos que duplican o triplican el coste inicial a lo largo de una vida.

    👉 Ahora haz el análisis: con esos mismos 150–200 € al mes invertidos en entrenamiento personal real, podrías tener años de mejora continua, trabajando fuerza, salud metabólica, postura, autoestima y energía diaria.

    • El quirófano te da un resultado rápido pero temporal.

    • El entrenamiento te da un resultado más lento, pero permanente y con beneficios que van mucho más allá de lo estético.

      En resumen y para que lo tengas en cuenta antes y no jueguen con la poca «educación financiera» una situación muy típica es:

  • Precio inicial (2025): 5.000–8.000 €.

  • Financiación típica: 150–200 €/mes durante 3–4 años.

  • Recambio de implantes: cada 10–15 años, lo que significa al menos 2 o 3 operaciones en una vida adulta (si se hace con 25–30 años).

  • Coste total aproximado a lo largo de la vida: 15.000–25.000 € + riesgos médicos en cada cirugía.

Los peligros de una cirugía de Aumento de Glúteos

El marketing lo pinta como algo sencillo, pero los riesgos son altos:

  • Infección profunda: puede llevar a retirar el implante y dejar cicatrices internas.

  • Desplazamiento del implante: glúteos asimétricos o deformes.

  • Contractura o rechazo: el cuerpo encapsula el implante, endureciéndolo y causando dolor.

  • Lesiones nerviosas: pérdida de sensibilidad o incluso movilidad limitada en la zona.

  • Necrosis de tejidos: cuando la piel no recibe suficiente sangre y literalmente muere.

  • Trombosis o embolias: en el caso del lipofilling, si la grasa entra en una vena, puede bloquear arterias en el pulmón o cerebro → riesgo real de muerte.

  • Dolor crónico y limitación funcional: no poder sentarse ni dormir bien durante meses, incluso de por vida en algunos casos.

👉 En términos médicos, la lipoinyección glútea (BBL) está catalogada como una de las cirugías estéticas con mayor tasa de mortalidad en el mundo.

¿y los problemas mentales detrás del aumento de glúteos?

ataque de nervios

La mayoría de personas que se plantean esta operación no lo hacen solo por estética, sino por lo que hay detrás:

  • Comparación constante con modelos irreales en redes sociales.

  • Presión social: sentir que sin un cuerpo determinado no se es atractiva o valiosa.

  • Autoestima frágil: creer que el propio cuerpo “no está bien” tal como es.

  • Dismorfia corporal: obsesionarse con un defecto o con la idea de que “algo falta”.

  • Heridas emocionales: burlas, comentarios dañinos o experiencias pasadas que dejaron inseguridad marcada.

Estas personas suelen sufrir en silencio, porque no se trata de un simple “quiero un culo más grande”, sino de un dolor emocional profundo que condiciona la vida diaria.

Cómo paliar ese sufrimiento (más allá del quirófano)

  1. Entrenamiento de fuerza

    • Los glúteos responden mejor que ningún otro músculo al trabajo físico.

    • Sentadillas, peso muerto, hip thrust y zancadas pueden transformar el glúteo en meses.

    • No solo cambia la forma, también la función: fuerza, postura y protección de la zona lumbar.

  2. Acompañamiento psicológico

    • La cirugía no cura la inseguridad.

    • Trabajar la autoestima, la autoaceptación y la relación con el cuerpo es clave para sanar de verdad.

  3. Cambiar la mirada social

    • Entender que tu valor no depende del tamaño de un glúteo.

    • Rodearse de referentes y entornos que valoren la salud y la autenticidad, no solo la apariencia.

El deporte como alternativa real

En el momento: libera endorfinas, reduce el estrés y da sensación inmediata de bienestar.

A nivel mental: refuerza la autoestima porque los resultados llegan con esfuerzo propio, no con un bisturí.

A largo plazo: glúteos más fuertes, firmes y estéticos, junto con un cuerpo más sano, ágil y lleno de energía.

El aumento de glúteos puede parecer una solución rápida, pero el precio real va mucho más allá del dinero: es un riesgo enorme para la salud física y mental, y una huida hacia adelante del verdadero problema: la falta de aceptación y la presión social.

El aumento de glúteos se presenta como una solución rápida para lograr el cuerpo soñado. Pero el precio real no está solo en los 5.000–8.000 € iniciales, ni en las cuotas de 150–200 € al mes durante años

Está en los riesgos médicos serios, en el dolor físico, en los recambios obligatorios cada década y, sobre todo, en el impacto psicológico de seguir atando tu autoestima a un bisturí.

El deporte, en cambio, te ofrece lo que de verdad necesitas:

  • Resultados inmediatos en tu bienestar (más energía, menos estrés).

  • Resultados mentales sólidos (autoestima basada en tu esfuerzo).

  • Resultados duraderos (glúteos fuertes, firmes y funcionales que se mantienen mientras sigas entrenando).

Al final, la pregunta no es si quieres glúteos grandes o pequeños.

La pregunta es:

👉 ¿Quieres hipotecar tu salud por una solución temporal, o prefieres invertir en ti mismo para ganar fuerza, salud y confianza para toda la vida?

El bisturí cambia tu forma.
El deporte cambia tu vida.

En nuestro caso (el de @patri_fitmodel)  puedo hablarte de invertir en tí y en tu salud, 

👉 Escríbenos si buscas atención personalizada.

👉 Únete a nuestra app personalizada y empieza a darlo todo

Vamos a darlo todo, Máquina. Tu meta está más cerca de lo que crees. 

blog fitness malagaentrena

Entrenamiento
Jose Ruiz
Como Empezar a Entrenar Fuerza

“Cómo empezar a entrenar fuerza en casa o gimnasio: mitos, material mínimo, circuito 30–45 min, progresión segura y adaptaciones por edad y lesiones.”

Leer más »
Aprende con nosotros

Te ayudo a transformar tu cuerpo y tu mente con entrenamientos efectivos y consejos de nutrición.

¡Únete a nuestra comunidad y da el paso !

Haz click en el botón para unirte