ENTRENAMIENTO CON TRX
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Mejorar tu fuerza funcional, la que sirve para la vida real.
Activar el core y mejorar tu postura corporal desde el primer entreno.
Ahorrar tiempo entrenando desde casa o donde tú quieras.
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Elevar tu energía y romper con la rutina sedentaria.
Y lo más importante, entrenar de forma inteligente, con un enfoque que de verdad te lleva a resultados.
¿PARA QUIÉN ES ESTA RUTINA?
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Si te estás iniciando en el entrenamiento funcional.
Si quieres tonificar y ganar fuerza desde casa.
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