
¿QUÉ ES LA MEMORIA MUSCULAR?
La memoria muscular es un fenómeno real y se ha estudiado en profundidad en los últimos años. Gracias a ella, puedes recuperar la forma física mucho más rápido después de un parón.

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Descubre que pasa en tu cu cuerpo cuando dejas de entrenar y cómo retomar el entrenamiento tras un parón, qué sucede en tu cuerpo fisiológicamente y cómo evitar volver a perder la motivación

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