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Por qué las mancuernas ajustables pueden ser la mejor solución y que diferencias tienes frente a mancuernas fijas o desmontables. Pues bien en este artículo te lo explico todo para que puedas elegir con conocimiento.
Hablamos de cual es la mejor máquina mulltifunción para entrenar en casa, así que si estás buscando montarte un gimnasio en casa que sea funcional, versátil y que realmente te motive a entrenar… este artículo es para ti.
En este artículo quiero enseñarte cómo puedes entrenar en casa o al aire libre sin volverte loco con rutinas imposibles ni aparatos carísimos.
Ejercicios con trx para entrenar todo el cuerpo El TRX es uno de los sistemas de entrenamiento más potentes, versátiles y funcionales que existen. Con solo dos correas y tu propio peso corporal, puedes trabajar fuerza, estabilidad, movilidad y resistencia desde cualquier lugar. En este artículo te muestro los mejores
Si tienes un par de mancuernas y ganas de mejorar, aqui aprenderás a hacer correctamente todos los ejercicios con mancuernas para saber entrenar de forma totalmente profesional.
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