CÓMO RECUPERAR TU CUERPO DESPUÉS DEL EMBARAZO

LA HISTORIA DE NURIA

CÓMO RECUPERAR TU CUERPO DESPUÉS DEL EMBARAZO ​

¿Cómo Recuperar tu Cuerpo después del Embarazo?

La historia de Nuria es una historia ADMIRABLE y que gracias a chicas como ella y su ejemplo cada vez se da más.

Y es que,  aunque parezca normal que tras el parto no recuperes tu cuerpo y por más que sean las mujeres que tras dar a luz jamás consiguen recuperar su cuerpo después del embarazo, el caso de ella no es así.

¿Cómo ha conseguido ella mantener su cuerpo perfecto antes, durante y después del embarazo?

Muy fácil, siguiendo una serie de hábitos,  nada de suerte,  ni de que lo haya tenido fácil.

Te cuento su historia y el  por qué:

CÓMO RECUPERAR TU CUERPO DESPUÉS DEL EMBARAZO

Nuria es una mujer que recién ha cumplido los 35 años, aunque nadie lo diría y luce mejor que cualquier chica de 20.

Además ella tiene una vida de lo más completa y ajetreada, pues trabaja más de lo que cualquier persona promedio hace, ytambién es ama de casa, y aún así, le da tiempo para disfrutar de su familia, su pareja Alex y su pequeña Valeria de 1 añitos donde también es madre primeriza.

Por si llevar todo esto fuese poco,  trabaja cómo enfermera de UCI, sufriendo a menudo dobles turnos interminables , y además por si fuera poco, también ayuda a su pareja Alex pasando numerosas horas en el Gimnasio de Alex, el cual es propietario del Gimnasio Fitness & Life el Palo desde hace más de 6 años.

Por tanto, en conclusión, la historia de Nuria no es ni mucho menos la de una persona que disponga todo el tiempo del mundo para cuidarse, y tenga la vida resuelta y fácil llena de comodidades.

Todo lo contrario, es una persona que trabaja muchísimo, que hace malabares en sus horarios y que aún con todas estas cosas saca tiempo para dedicar al ejercicio físico  y a alimentarse correctamente para sentirse al máximo nivel.

Nuria preparada para ir a la UCI del hospita a Salvar Vidas.

Nuria acabando de entrenar junto a su pareja Alex después de entrenar y cerrar en gimnasio  una de tantas noches.

Nuria durante su embarazo y tras el embarazo disponiéndose a ir a entrenar al gimnasio.

CÓMO RECUPERAR TU CUERPO DESPUÉS DEL EMBARAZO

No es nada nuevo decir que si aprendes a alimentarte de forma sana y saludable, cómo nosotros enseñamos a todos nuestros alumnos que ayudamos, no es nada díficil.

No hay que hacer dieta, ni grandes restricciones, tan solo simplemente llevar un estilo de vida.

Luego en lo que se refiere al entrenamiento, más de lo mismo, pues a veces muchos de nosotros tenemos el pensamiento equivocado de que hay que pasar horas y horas en el gimnasio para lucir una bonita figura.

Todo lo contrario pues realmente lo que hace que luzcas esa bonita figura y además te sientas de maravilla es la capacidad de mantener una serie de hábitos y costumbres en tu vida, hábitos tan simples sobre como alimentarte correctamente o ser capaz de entrenar de forma correcta en base a tu objetivo, a veces en casa y a veces en el gimnasio según tengas tiempo.

Simplemente es lo que más hacemos nosotros en nuestros entrenamientos online cuando ayudamos y planteamos entrenamientos a todas esas personas que no tienen tiempo de acudir a entrenar al gimnasio.


Personalmente, tenemos el placer de conocer a Nuria y ser amigos de ella, donde podemos conocer a través de ella que no existen ni trucos, ni magia, simplemente el poder de quererse uno mismo, respetarse y de ese modo cuidar a tu cuerpo, dando ejercicio físico, dando una correcta alimentación y con todo ello es más que suficiente.

Ese mismo secreto también lo conoce su pareja, Alex, quién luce siempre los mismos abdominales pasen los años que pasen, no envejece y tiene más abdominales y mejor nivel de forma que cualquier chaval de 16 años de esos que tienen un abdomen hiper definido. 

Nuria durante su embarazo y tras el embarazo disponiéndose a entrenar en casa cuando no tiene tiempo de ir al gimnasio.

Nuria durante su embarazo donde podeis ver como mantiene su cuerpo perfecto sin ganar nada de peso más que el necesario.

Nuria y Alex luciendo unos físicos Admirables año tras año.

Así que por nuestra parte, todo un orgullo conocerles, y tenerles como un ejemplo más de cómo queremos ser nosotros y como pueden llegar a ser tantas parejas, mujeres y hombres, y por supuesto tú también que estás leyendo esta motivadora historia.

Ya que sea cualquiera que sea la etapa que estes viviendo, tanto si eres hombre como mujer en  la etapa de un embarazo, un parto,  o un post-parto, nunca es excusa para descuidarse uno mismo y no cuidarse.

¡Ambos son puro ejemplo de motivación y de estilo de vida!

Y bueno os he hablado tan solo de sus estados físicos, pero si hablamos de cómo son como personas, es brutal, positivos, optimistas, trabajadores y dispuestos siempre a cualquier cosa o cualquier reto.

Nuria luciendo cuerpo antes del embarazo y durante su embarazo.

Nuria luciendo un físico espectacular después de su embarazo.

Nuria luciendo un abdomen admirable después de su embarazo.

Por tanto, llegados a este punto tan solo me queda decir:

¡Gracias chicos por ser un ejemplo para nosotros y para tanta gente en el mundo!

Podéis conocerles y seguirles tanto en sus Redes Sociales como si vais a entrenar por su Gimnasio Fitness &  Life en el Palo (Málaga).

¡ Gracias chicos y por muchos años más compartiendo este estilo de vida fitness!

 
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» Jose es increíble , siempre esta dispuesto a hacer las cosas mejor cada día»

Reme

» No solo fisicamente, sobre todo mentalmente Jose siempre está ahi para hacerme dar lo mejor»

Javier

» Hoy soy otra persona distinta, gracias a Jose y Patri ha cambiado mi percepción del deporte»

Verónica 

» Me han ayudado a reactivar y recuperar mi cuerpo, haciendo sentir como nunca»

Ruben

Para nosotros es una satisfacción increíble, poder mirar atrás y sentir tanto cariño, tan buena energía y tantas vidas cambiadas.

Mucho trabajo que cobra sentido tras años de muchas horas de dedicación.

Ahora, tan solo queremos que tu estés próximamente aquí en este listado de experiencias y testimonios como lo estás todos estos máquinas.

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