¿cuales son los mejores ejercicios para hacer con pesas rusas?

Hoy vas a descubrir los Mejores Ejercicios para hacer con Pesas Rusas y entrenar tanto en casa como en el Gimnasio.

Además quiero regalarte una rutina de Entrenamiento Funcional enfocada en tus hombros, pero donde vas a entrenar todo tu cuerpo.

De este modo vas a descubrir cuales son muchos de los mejores ejercicios de Entrenamiento con Pesas Rusas.

Además vas a descubrir nuestra Super Aplicación de Entrenamiento de la cual estamos super orgullosos por la gran cantidad de Rutinas de Entrenamiento que podrás encontrar dentro de ella.

¿PARA QUE SE USAN LAS PESAS RUSAS? ¿QUE BENEFICIOS TIENE ENTRENAR CON PESAS RUSAS?

Por cierto, si tienes dudas sobre los Beneficios de Entrenar con Pesas Rusas, que son, para qué sirven o cuál es la mejor Pesa Rusa para Entrenar.

En estos enlaces podrás encontrar todo dentro de nuestra página web.

¿Para qué se usan las kettlebells?

Beneficios de Entrenar con Kettlebells

¿Cuál es la Mejor Pesa Rusa para Entrenar en Casa?

Dicho esto, aquí te dejo la Rutina en Video para que puedas ver todo, además te voy a dejar otro pedazo de tutorial donde vas a descubrir los 54 Mejores Ejercicios Funcionales con Pesas Rusas para entrenar al aire libre, en casa, o en el Gimnasio.